4月8日下午，卧龙区发改委三点准时在桃园社区开展“疫情还在，请勿放松”“健康中国2030”讲座活动。

    此次讲座以疫情防控为主，健康中国为辅，从日常防护知识、什么是新型冠状病毒、如何防治新型冠状病毒、如何正确洗手戴口罩等方面系统介绍了疫情防控知识；并对“健康中国2030”的总体要求、主要任务等方面进行了详细阐述。倡导大家养成健康文明的生活方式，积极预防控制重大疾病发生。

    讲座结束后，志愿者参加社区卡点志愿服务，协助社区查验行程码、健康码，并登记个人及活动轨迹等详细信息；同时宣传疫情防控知识。

    4月8日，卧龙区车站街道市民文明学校开展疫情防控、健康中国知识讲座。

    宣讲员围绕什么是新型冠状病毒、如何预防及日常生活防护知识等方面，讲解了疫情防控知识，并现场演示了正确的七步洗手法，进一步帮助居民掌握科学的防控方法。大家共同学习了《国务院关于实施健康中国行动的意见》，从行动背景、总体要求、主要任务、组织实施四个方面入手，倡导大家要积极参与到健康中国活动中来，力所能及的助力健康中国行动实施，同时个人要注意公共卫生，养成科学健康的生活方式。

    4月8日，卧龙区应急管理局在青华叶寨村部开展市民文明学校“疫情还在，请勿放松”“健康中国2030”知识讲座。

    主讲老师以通俗易懂的方式介绍新冠病毒的来源和危害，学习日常生活中防护知识学习；以互动的方式教学员怎么正确佩戴口罩。学员们课上学习非常投入，通过实际操作明白了带口罩的六个防护要点，从根本上提高了大家的安全和防护意识。课后，主讲老师带领大家讨论，鼓励个人和家庭积极参与健康中国行动，落实个人健康责任，养成健康生活方式；同时主讲老师教学七步洗手法，挑选两位学员与志愿者在水池边示范如何正确洗手，养成勤洗手防护疫情传染的好习惯。

    此次市民文明学校两节课的知识讲授，以有效方式引导群众了解和掌握必备防护知识和健康知识，践行健康生活方式。

    为推动落实健康中国行动，提高全民健康水平，有效提高个人健康防护意识，4月8日，卧龙区人社局在联建社区——孔明社区市民文明学校开展“健康中国和疫情防护”知识讲座。

    局系统志愿者为社区群众详细讲述《“健康中国2030”规划纲要》普及健康生活、优化健康服务、建设健康环境、聚焦重大疾病、实施疾病预防等中长期行动部署，并介绍《纲要》的总体要求、主要任务和组织实施，有效引导群众了解实施健康中国行动、促进全民健康的重大意义。同时，结合当前疫情形势，强调依然要少出门、少聚集、戴口罩、勤洗手，在日常生活中做好个人健康防护。

    4月8日，南阳市第八中学、南阳市第十一小学、南阳市第十四中学校、南阳市第一完全学校、南阳市第四小学、南阳市卧龙区实验学校、蒲山镇姚亮中心小学校、卧龙区英庄二中等学校组织宣讲员到联建社区市民文明学校进行“疫情还在，请勿放松”“健康中国2030”专题授课。

    宣讲员围绕“什么是新型冠状病毒”、“日常生活防护知识”、“如何防治新型冠状病毒”、“如何洗手戴口罩”四个方面进行讲解，同时结合上级疫情防控文件精神，提醒大家做到“八个不”。紧接着，宣讲员从行动背景、总体要求、主要任务和组织实施几方面，向社区市民进行《健康中国2030》知识宣讲。引导市民要想拥有健康的身体，必须坚持预防为主，掌握必备的健康知识，践行健康的生活方式，这一宣传，大大增强了社区居民的健康意识。

    教育活动结束后，各学校组织志愿者到联建社区开展健康知识宣传、清洁家园志愿服务活动，倡导大家树立良好的健康观念，养成戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，进一步提高了居民群众的自我防护意识和能力，对促进居民群众养成良好的健康生活方式与行为起积极引导的作用。（卧龙区文明网综合）